Что с тобой случилось?: беседы о травме, жизнестойкости и исцелении на русском

Бестселлер №1 по версии New York Times , продано более миллиона экземпляров.

Обновленное и переработанное издание бестселлера Опры Уинфри и известного эксперта по развитию мозга и травмам доктора Брюса Перри, содержащее новый материал.

Что с вами случилось? Этот важный, фундаментальный вопрос — приглашение поделиться своими самыми сложными переживаниями, проанализировать и переработать их, а также поразмышлять о том, как они повлияли на нас. Когда Опра Уинфри и доктор Брюс Перри впервые начали исследовать этот вопрос в 2021 году, их объединяло общее желание дестигматизировать травму и нормализовать разговоры о трудностях, оказывающих длительное влияние на наше благополучие.

Сегодня диалог о травмах и негативном опыте значительно продвинулся. Мы знаем, что «то, что с нами произошло» в детстве, является мощным фактором, определяющим риск возникновения проблем со здоровьем в будущем, а также влияет на модели поведения, которые нам часто трудно понять. Теперь, в обновленном издании этой знаковой книги, Опра и доктор Перри делятся новыми исследованиями, новыми историями читателей, а также новыми идеями и опытом Опры.

В очередной раз один из величайших в мире рассказчиков правды объединяет свои усилия с одним из ведущих мировых экспертов по травмам, чтобы сочетать повествование с наукой. Заставляющая задуматься, откровенная и познавательная книга « Что с тобой случилось?» покажет вам, как открыть дверь к стойкости и исцелению.