Самые интересные книги в жанре «Тайцзи и цигун»

Тайцзицюань и цигун — упражнения на равновесие для пожилых людей: мягкое, пошаговое руководство по улучшению равновесия, предотвращению падений и уменьшению болей в суставах, не выходя из дома

Tai Chi & Qigong — Balancing Exercises for Seniors: The Gentle, Step-by-Step Guide to Improve Balance, Prevent Falls, and Reduce Joint Pain from the Comfort of Your Home. Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI

Emiko Ishikawa | #48: Тайцзи и цигун

Тайцзицюань для похудения: научно обоснованная 28-дневная программа без диет, которая поможет вам похудеть, восстановить равновесие и почувствовать себя моложе благодаря щадящим 10-минутным ежедневным тренировкам | идеально подходит для пожилых людей и начинающих

Tai Chi for Weight Loss: The No-Diet 28-Day Science-Backed Program to Slim Down, Regain Balance & Feel Younger With Gentle 10-Minute Daily Workouts | Perfect for Seniors & Beginners Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI

Laura Mei Turner | #13: Тайцзи и цигун

Ходьба тайцзи для похудения — без боли после 50 за 10 минут в день: 12-недельная программа, безопасная для суставов, с иллюстрированными упражнениями для сжигания жира, укрепления мышц и улучшения баланса (без спортзала, без диет)

Tai Chi Walking for Weight Loss - Pain-Free After 50 in 10 Minutes a Day: A 12-Week Joint-Safe Program with Illustrated Routines to Burn Fat, Build Strength, and Improve Balance (No Gym, No Diets) Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI

Mei L. Chen | #88: Тайцзи и цигун